Smoothies minceur

Un Homme qui veut perdre du Poids, la recherche de la manière la plus efficace et, dans le même Temps, le Moyen le plus pratique. Bien sûr, il est souhaitable que le Résultat souhaité a pu être atteint, ne pas mettre beaucoup d'Efforts. Donc, Smoothies de perte de poids est un Procédé très prometteur pour la Réduction de Poids.

Ce sont des Smoothies minceur

Cocktail pour perdre du poids est un Mélange spécial qui se compose d'un Complexe de Vitamines, de Minéraux et de Nutriments. Le Principe de la Réduction du Poids avec l'Aide de la Boisson est normal de Consommation. Mais Attention, malgré le Fait que ce Produit contient des Protéines, des Vitamines, des Fibres, qui contribuent à la Perte de poids efficacement son Utilisation uniquement avec la tenue d'un mode de Vie sain.

La première chose que Vous devez prendre en compte est la Composition du Produit. Par Exemple, sur la diététique Boisson sans une Quantité suffisante de Nutriments ne sont pas les Discours.

Cocktail pour Vous aider à perdre du Poids, il faut une plus grande Quantité de Protéines (de Saturation) et un peu de Glucides. Une bonne Boisson doit également avoir une grande Quantité de Fibres, ce qui aide à la Digestion. Un autre plus désirable Partie des Vitamines et des Minéraux. Si l'Étiquette de voir au moins une petite Partie des principaux Composants gardez à l'esprit que Vous avez gagné.

Certains Fabricants d'ajouter dans Vos Cocktails Bonus Ingrédient. Cela peut, par Exemple, la Spiruline (Algue). Des informations sur Leurs Propriétés bénéfiques suffirait, sur l'ensemble d'un Article, parce que cette plante appartient à la Liste des informations utiles et des Produits de haute qualité dans le Monde. Pour comprendre ce qu'est la Spiruline, il suffit d'imaginer qu'un Gramme de cette plante contient la même Quantité de Vitamines et de Minéraux, comme un Kilo de Fruits.

Smoothies de perte de poids ont plusieurs Avantages:

• facilité de Préparation. La plupart des Cocktails remuer dans l'Eau et immédiatement prêt à l'emploi. Par conséquent, Ils sont le Choix le plus populaire pour ceux qui sont intéressés à la Perte de poids, mais ne veulent pas passer du Temps pour la Préparation de la diététique et souvent pas Plats simples. Une Partie importante peut être le Fait que, lors de la Préparation de Cocktails impossible diététique Erreur, comme l'Utilisation d'une huile, la Salinisation, etc.;
• la rapidité de l'action. Si Vous configurez correctement Votre Alimentation avec la Prise de la Cocktails, le Résultat ne sera pas Vous faire attendre trop longtemps;
• préparez-Vous à chaque Cocktail selon Vos souhaits. Par Exemple, avec un Accent sur n'importe quel Composant (Protéines, Hydrates de carbone), si Vous avez le Sentiment qu'il leur pas assez dans Votre Alimentation;
• Cocktail peut tout à fait servir une Collation saine et également un petit Déjeuner léger ou un Dîner;
• il s'agit d'une bonne Alimentation pendant la Chaleur de l'été, si l'Appétit est faible;
• Smoothies de perte de poids efficace pour aider à nettoyer le tractus Gastro-Intestinal, parce que les Fibres alimentaires;
• en Boisson peuvent être Ajoutés ont bon goût, mais Produits très utiles (par Exemple, les Épinards).

Outre les Propriétés utiles, comme tout autre Produit de la combustion des Graisses Boissons peuvent Leurs Inconvénients, qui ne peut être ignorée:

• Vous ne pouvez pas part entière de l'Alimentation remplacer;
• si Vous boire des Cocktails au lieu de Manger, Vous devez toujours veiller à ce que Leur Composition est équilibrée (Glucides, Protéines, Fibres);
• d'un côté Alimentation sous la Forme de certains Cocktails n'est pas une Solution saine pour réduire le Poids;
• Vous ne pouvez pas utiliser ce Produit pendant toute une Vie. C'est seulement une Mesure temporaire, à condition de ne pas Maigrir. Le Problème, c'est que si on a longtemps de Manger des Smoothies de perte de poids, le Corps sevré de l'Alimentation habituelle et, à l'issue du Cocktail de Régime, Vous avez le Risque de prendre;
• peut être des Problèmes de Digestion. Bien que les Fabricants essaient de Votre Produit la plus grande qualité possible, certains Lutteurs avec le surpoids est si faible et fragile de l'Estomac, qu'à long terme la Consommation de Cocktails tout simplement pas résister;
• contre-indiquée pour les femmes enceintes. La plupart des Composants de la Boisson n'est pas adapté pour l'Utilisation dans les Aliments pour les femmes enceintes et allaitantes. Donc, les femmes enceintes doivent, en vertu d'une autre manière, pour perdre du Poids.

Beaucoup d'Athlètes célèbres et les Gens qui ont un mode de vie sain, de consommer des Shakes de perte de poids en Complément de la Nutrition. Vous pourrez prendre un Verre après l'Entraînement ou remplacez le Dîner. Si Vous faites Cuire des Cocktails dans le pays d'origine, la Base peut être considéré comme une Poudre de Protéines, de Fruits ou de Lait.

Comment faire Cuire des Cocktails à la Maison

Si Vous le souhaitez, Vous pourrez prendre un Verre, mais ne souhaitez pas utiliser, déjà fini Mélange sous Forme de Poudre, essayez de Cocktail de Cuisson pour la perte de poids à la Maison. Contrairement à la poudre de Choix, maison de Cocktail un peu plus difficile dans la Préparation, mais savoureux et utile, est le Résultat.

Shake De Protéines

Façons de faire Cuire un Shake de Protéines pour maigrir beaucoup. L'Avantage de la maison, une Boisson consiste à cent pour cent de savoir ce qui est dans le Cocktail. Il contient ce qu'Ils laissent derrière eux. Outre les Ingrédients nécessaires, Vous aurez également besoin d'un Mélangeur et d'un Bol. Changer de disque est vraiment un jeu d'enfant. Les Ingrédients nécessaires pour la Protéine de Bombes:

• 125 G de Fromage blanc;
• 50 ml de Lait;
• 20 ml d'Eau;
• 5 G de Cacao en poudre (1 cuillère à café).

Tous les Ingrédients dans un Mélangeur et mélanger. Après une Minute, prêt à boire. Cette Boisson est un Apport suffisant en Protéines, aider à perdre du Poids.

Smoothie Vert

Vert Smoothie est un Hit dans les dernières Années. Boire tous, à un mode de Vie sain. Cette Boisson nourrit et nettoie Votre Corps. Ce n'est pas seulement une Boisson, mais encore une bonne Collation pendant la Journée, ce qui donne de l'Énergie. Vert Smoothie contient des Antioxydants, des produits de Nettoyage du Corps et agit comme un Élixir de Jeunesse. Il contient une Quantité suffisante de Fibres, ce qui est essentiel pour une bonne Digestion, les Vitamines et Minéraux nécessaires. En raison de sa Couleur verte «répond» Chlorophylle, qui ralentit le processus de Vieillissement, anti-inflammatoires, antiseptiques et antibactériennes.

Cuisine vert Smoothie n'est pas difficile. À l'Ère de l'Internet, Vous trouverez des Recettes pour tous les goûts et Goût. N'ayez pas Peur d'Expérimenter et de combiner tous les Légumes et les Fruits. Tout ce dont Vous avez besoin pour la Préparation d'un Mixeur. Voici quelques Façons que Vous pouvez mélanger pour obtenir une bonne Boisson:

• 2 Bananes, une Tasse de Bleuets, 2 Prunes, de la Tête de la Salade, de 100 ml d'Eau;
• Concombres, Épinards frais, Céleri, 1 Kiwi, ¼ d'Avocat, 1 cuillère à café de son d'avoine, le Jus d'un Citron, 450 ml d'Eau;
• Bouquet de Persil, 1 Banane, 1 Pomme, le Jus d'un demi Citron, le Gingembre, 100 ml d'Eau;
• laitue, Concombre, 2 Avocats, 2 Poires, 1 Banane, 200 ml d'Eau;
• 2 poignées d'Épinards, 1 Banane de taille moyenne, 2 pommes, 300 ml d'Eau.

Cette Boisson est plus efficace, si Vous êtes en Mesure de prendre soin de soi, tous les jours.

Cocktail pour perdre du poids avec Quark

Saviez-Vous que par Kilogramme de Poids corporel recommandé de 2 Grammes de Protéines? La protéine de Cocktail avec l'Ajout de fromage blanc — la plus simple et la Recette saine pour Votre Corps. La Préparation prend peu de Temps. Il faut:

• Quark;
• 0,5 L De Lait Écrémé;
• La Banane.

Placez tous les Ingrédients dans un Mélangeur, mélanger et déguster. Si quelqu'un n'a pas assez de Sucre, Édulcorant, ajouter. Ce Cocktail est de Vous aider à fournir l'Énergie nécessaire et sans Effort maigrir.

Le kéfir de Cocktail minceur

Le kéfir — le meilleur Assistant dans la Question de la Perte de poids. Il simplifie et accélère le Processus de perte de poids. En outre, cette Boisson qui freine l'Appétit, ce qui est très important pour perdre du Poids. Essayez de faire Cuire le Kéfir de Cocktail avec de la Cannelle, de Gingembre et de Poivre, et visant à Améliorer le Métabolisme et favoriser le Processus de perte de poids. L'Utilisation d'une telle Boisson tous les jours, Vous net Résultat. Pour cela, prenez:

• un Verre de Kéfir;
• Cuillère à café de Gingembre moulu;
• Cuillère À Café De Cannelle;
• une Cuillère à café de Poivre.

Tous les Ingrédients, sauf le Beurre, Fouetter, Mixer. Le Mélange résultant Versez le Yaourt. Cocktail est possible à tout moment.

Des Cocktails dans la Vente

Smoothies de perte de poids est un Produit qui promet d'être la Perte de poids, si vous commencez à Vous régulièrement à consommer. Pour cela, Vous avez besoin de ne pas faire de Mouvements inutiles, il suffit de le faire Cuire, et pour boire, et les Kilos vont disparaître. Cela ressemble à un Scénario parfait Processus de perte de poids, mais soyez prudent. Tout simplement, rien ne se passera. Perte de poids est un Processus assez complexe, et si Vous voulez perdre du poids, à côté de la Consommation de Cocktails à diminuer, d'ajuster Votre Alimentation et mode de vie en Général.

Ceux qui ne veulent pas passer du Temps dans la Cuisine pour la Préparation des Aliments, adapté Cocktails en Poudre. Vous pouvez acheté dans la Boutique de Sport et une Alimentation saine. Le Concentré en Poudre pour la Fabrication d'un Cocktail, dans la Mesure même de remplacer deux Repas. Cette Boisson assure l'Alimentation biologique précieuses Substances dans le Corps. Il contient de nombreux principes Actifs qui aident à brûler les Graisses.

Les personnes sujettes aux Allergies, Vous devez être prudent, car la plupart des Cocktails contenant des Protéines de lait, Lactose, de Gluten, la protéine de soja. Des Boissons peuvent contenir des Oeufs. Ne devrait pas également des Cocktails remplacer une Alimentation équilibrée. Les femmes enceintes, allaitantes et les Enfants de ces Boissons sont contre-indiqués.