Comment faites-Vous pour enlever les graines de Lin

1 juin 2019

Autour de la Figure de mettre de l'Ordre et de se débarrasser de quelques Kilos indésirables, Vous pouvez essayer les graines de Lin, qui ont une Large Popularité, Beaucoup de Commentaires positifs, le Soutien d'Experts et de spécialistes de la nutrition.

Il s'avère, dans ce Produit, c'est le faible Niveau des Hydrates de carbone dans un grand Nombre de Graisses, de Fibres et actifs Acides. Ils stimulent le Processus de combustion des Graisses dans les problématiques parties du corps. Un produit Naturel, accessible, sécuritaire pour la Santé — alors, pourquoi ne pas essayer?

Avant de commencer à perdre du poids avec des graines de Lin, jetez un coup d'Oeil sur sa Composition Chimique unique, d'où Vous accrocher, et les Propriétés bénéfiques de ce Produit. Activement de la Nourriture à Manger marquer définitivement Votre Corps les Nutriments suivants:

Les Macronutriments: Le Potassium, Le Magnésium, Le Sodium, Le Phosphore, Le Calcium;
Oligo-Éléments: Fer, Cuivre, Sélénium, Zinc, Manganèse;
les Substances végétales: le Campestérol, le Bêta-Sitostérol;
Vitamines: B1 (Thiamine), B2 (Riboflavine), B3 (Niacine, acide nicotinique, Niacine), B4 (Choline), B5 (pantothénate de calcium, acide Pantothénique), B6 (Pyridoxine), des folates (Variations de l'acide Folique), C (acide Ascorbique), E (Alpha, Gamma, Delta-Tocophérol), K1 (phyllochinon);
D'acides aminés;
acides Gras saturés: pentadécane, (acide Myristique), l'acide Palmitique, oktadekanoike (acide Stéarique);
les acides Gras insaturés.

Précisément, cette Composition de graines de Lin détermine Leurs Propriétés curatives, qui lors du retrait seulement aider Votre Corps à gérer le Stress de Grève de la faim. Dans une riche Bibliothèque d'Oligo-éléments, de Vitamines et d'Acides divers Fatigue ne vient pas exactement. Mais comme tous ces Mini-Armée est divisée détestait les Graisses et à Vous débarrasser des Kilos en trop?

D'ailleurs, à propos de la Composition. Les graines de lin, il y a encore une très intéressante Substance appelée Lignanes. Ce sont les Antioxydants, qui non seulement ralentit le processus de Vieillissement dans le Corps, mais aussi de participer activement à inhiber les cellules Cancéreuses.

Si Vous les utilisez correctement prendre les graines de Lin, minceur, on peut obtenir de bons Résultats. Le Mécanisme d'action de ce Produit sur le Corps, perdre des Kilos en trop, peut être représentée comme suit.

Les hydrates de carbone dans les graines de Lin un peu, c'est à dire le Corps de l'Énergie supplémentaire de ce Produit ne reçoit.
Ou plutôt, il commence à consommer et les approvisionnements qui sont juste dans l'détesté de Graisse du corps, localisée le plus souvent sur les Côtés, les Hanches, la Taille, le Ventre, etc.
La décomposition de la Graisse corporelle aider activement les acides Aminés, qui sont inclus dans Eux, en grandes Quantités.
Minceur aide à bien la Capacité de cette plante normalise la Fonction des organes Excréteurs, c'est à Dire en évitant tout est activement être supprimés de votre Corps. Et parce que l'accumulation des Toxines, des Scories, et même l'excès de Liquide — tout cela ajoute également que les chiffres relatifs aux Indicateurs sur la Balance.
Dans l'Estomac de graines de Lin à l'étirement, ce qui permet plus rapidement une Sensation de Satiété, c'est à dire il n'y a plus, bien que le Volume des produits utilisés est négligeable. Maintenant, avec la suralimentation et une distension de l'Estomac, et Vous pouvez dire adieu.
L'un des principaux Avantages de perdre du poids avec des graines de Lin, c'est que le Résultat de tous ces Processus lors de la grève de la Faim Volume de l'Estomac pour réduire. Et cela signifie que, dans l'Avenir, même après le Temps, après le Régime, Vous n'aurez pas envie de trop Manger.
Activé le péristaltisme intestinal, ce qui empêche l'Absorption des Graisses.
L'Estomac est rapidement libéré de Scories et les Masses.
Une telle qualitative de Nettoyage de l'Intestin et une nette Amélioration dans le Travail du tube Digestif et contribuent également au Processus de perte de poids.

Il s'avère que les graines de Lin, en Fait — le Moyen efficace pour enlever, s'il est utilisé correctement. Mais avant de Vous asseoir pour ce Régime inhabituel, il est nécessaire de savoir ce que les Avantages et les Inconvénients de ce Produit. En Effet, il y a chez lui aucune contre-indications pour Vous à l'Avance pour informer, pour ne pas être déçu.

C'est intéressant! L'contenues dans les graines de Lin, les Lignanes et les Oméga-3 n'est pas évacuée, sous l'Influence du traitement Thermique: Ils gardent à 180°C, sans ses Propriétés bénéfiques.

Les bienfaits et les Dommages

Pour démarrer l'apprentissage de l'utilité de Lin, les Graines pour la perte de poids: depuis toujours, les Gens les utilisaient comme Médicament de nombreuses Maladies. Donc, dire au revoir à l'obésité, Grâce à ce Produit, Vous pouvez mettre de l'Ordre dans le Travail des Organes internes:

renforce le système Immunitaire;
réduit le Risque de Cancer;
améliore le Travail du Foie;
sûr, des Problèmes de Digestion, comme les graines de Lin ont vraiment un Effet thérapeutique (enveloppante et protectrice sur la Muqueuse de l'Estomac;
en raison des Toxines, Ils ne sont pas être aspiré et Ils cesseront de s'accumuler dans l'Organisme;
facilite la Constipation;
Leur Usage n'est pas à nier, et pour les Diabétiques: Ils renforcent l'Effet de l'Insuline, et de normaliser le Niveau de Sucre dans le Sang;
mieux Métabolisme des graisses dans le Corps;
améliore l'Aspect de la Peau (Elle est élastique, souple), des Cheveux (Rayons) et des Ongles (renforcé).

De sorte que l'Utilisation de graines de Lin pour la perte de poids est que le Corps, sans Graisse, ne se sent pas en Stress ou d'Épuisement. Au Contraire: de nombreux Nutriments entrant dans la Composition de ce Produit étonnant de traiter de nombreuses Maladies et d'États pathologiques.

Mais tout n'est pas si rose, parce que d'Amertume dans ce Baril, il y a aussi: dans certains Cas, l'Activité biologique élevée Constituants de la graine de Lin peut nuire à la Santé. Par conséquent, il est impossible de perdre du Poids avec son Aide, dans les Cas suivants:

L'aggravation de la Pancréatite, Colite ou Cholécystite;
L'idiosyncrasie;
Des pierres ou du Sable dans la Vésicule biliaire ou dans les Reins;
Grossesse.

Pour la Prise de graines de Lin pour les enlever sans Dommage pour la Santé, prendre en compte cette Liste de contre-indications. Autrement, et de la surcharge pondérale n'est pas Los, et de briser les Travaux des Organes internes. Si mais rien ne Vous empêche d'essayer, dans la Pratique, si inhabituel Méthodologie de la Correction de la Figure, en étudiant les Instructions, sélectionnez les Recettes — et-vient, la Lutte contre la Graisse et la Cellulite.

Conseils d'utilisation

Il y a un Tutoriel, comment faites-Vous pour retirer les graines de Lin, car ce n'est pas un simple Régime. Pour le Circuit fonctionne et les Livres, Vous devez Procéder comme suit.

Recommandation

Voulez-Vous perdre du Poids avec les graines de Lin, sans Dommage pour la Santé? Dans ce Cas, consulter un Médecin, à un Examen médical sur la Présence de contre-indications, et puis, avec un Diététicien.
La première, la Règle la plus importante, que la consommation de graines de Lin pour l'enlever: pas plus de 50 G par Jour. Une telle Règle, en raison du Fait que ce Produit contient zianogennyje glikosidy, qui ont la Propriété de s'accumuler dans l'Organisme, ce qui lui en grandes Quantités causer un Préjudice irréparable.
On ne peut clairement Répondre à la Question, de façon à mieux Manger les graines de Lin, enlever la Forme sèche ou liquide. C'est chacun pour soi. La Performance n'est pas affectée.
Mieux vaut prendre les Graines de Lin blanc, qui contient la plus grande Quantité de Nutriments qui favorisent le Processus de perte de poids.
De préférence, faites Cuire le matin pour le Bouillon (Farine, huile) étaient frais. Le faire tous les jours. Si l'arrêt est Jour, il perd ses Propriétés utiles et obtient un désagréable Goût de rance.
Pas pour rien que la Minceur de Régime: en ce Moment, Vous devez réduire la Quantité de Nourriture et de limiter la Quantité de Bonbons, de Graisse, de la Farine, salé.
Très important de connaître la Durée exacte, que l'on peut boire de graines de Lin pour perdre du poids: en permanence, lui, ne peut pas accepter. Après 10 Jours de Prise des actifs nécessaires pour le Corps une Pause dans 10 Jours, puis de nouveau le Processus de perte de poids.
Boire beaucoup d'Eau.
Stocker les Graines dans un Récipient en Verre foncé. Mieux — dans le Réfrigérateur, afin qu'Ils ne s'oxyde pas, mais pas plus d'un An et demi.
Sur les Résultats, que les graines de Lin pour la perte de poids, Vous pouvez à l'Avance les Critiques. Ne Vous attendez pas à grand Nombre. Généralement 2 à 3 kg en 10 Jours, mais vous Vous sentez bien.

Options D'Utilisation

Option # 1: insérez le Produit dans un Moulin à café, ainsi que de la Farine. Leur Utilisation en tant que Complément alimentaire, 1 cuillère à Soupe à chaque Repas principal, en le plaçant dans des Yaourts, des Jus de fruits, de produits Laitiers, de la Soupe, du Miel, de l'Avoine, de la Confiture, de la Soupe. Le plus souvent appliquer les graines de Lin avec du Yaourt.
Option # 2: les graines de Lin moulues est sec, directement sous Forme de Farine, mais boire beaucoup d'Eau. La Posologie est la même.
Option # 3: le brassage de graines de Lin pour la perte de poids sous Forme de Décoctions et Infusions (Recette ci-dessous), boire 2 cuillères à Soupe par jour avant le Repas pour environ une demi-Heure.
Option # 4: huile de graines de Lin (on peut en Forme finie acheter, on peut se Cuisiner) prendre sur un Estomac vide, à environ 15 Minutes avant le petit Déjeuner. L'Eau pour la Boisson après devrait conduire à température Ambiante, mais pas chaud et pas chaud. Si Vous décider, il est préférable que le Produit le matin ou le Soir, — les Nutritionnistes recommandent la première Option pour exécuter toutes les Opérations nécessaires dans le Corps pour toute la Journée.

Maintenant, Vous savez comment utiliser les graines de Lin la retirer afin d'obtenir le Résultat souhaité. La Principale chose — de tout faire correctement, de ne pas exagérer et choisissez la Recette qui Vous aide à l'obésité comme l'affirme l'aise et sans sensations désagréables.

Recettes

Utilisation alimentaire de graines de Lin pour la perte de poids comprend différentes Recettes. Cela peut être un Décoctions ou Infusion, le Kéfir de Mélange ou de la Gelée. Il est important de les faire Cuire, de sorte qu'il a bon goût, mais pas dégueulasse.

Le deuxième Point besoin de Vous, pour le Menu, de sorte qu'il n'est pas monotone et ennuyeux pour les Gens deviennent. Cela permet de supporter la Grève de la faim de plus de Temps, et donc d'obtenir de meilleurs Résultats.

Le Kéfir De Cocktail

Très populaire Cuire les graines de Lin, maigrir avec un Yaourt teneur en matières Grasses. Dans un Verre de Lait-Produits Versez 1 Cuillère à café de Graines broyées. Boire au bout de 10 Minutes. Avec chaque Cours (10 Jours) Dosage de la Farine d'augmenter: d'abord, 2 cuillères à café par Tasse, puis — 3.

Kissel

L'un des moyens les plus efficaces pour Maigrir Plats Kissel de graines de Lin. Chaud de Baies et fruité, de la Compote Ajouté des graines de Lin moulu par Tasse de Liquide — 15 G de Produit). Après refroidissement, la Compote, Vous avez très copieux Tribunal, de se débarrasser définitivement, les Sentiments de la Faim.

Bouillon

Une Cuillère à café de graines de Lin Verser dans le Verre d'Eau bouillante. Remuer, maintenez à feu doux pendant 20 Minutes. La résultante de Bouillon refroidir, filtrer.

Perfusion

Afin de préparer l'Infusion de graines de Lin, Vous aurez besoin de 2 cuillères à Soupe du produit principal dans 2 Tasses d'Eau bouillante. Il faut brasser les graines de Lin: pas dans un traditionnel Verre ou une Poêle sous le Couvercle. Vous avez besoin d'un Thermos. Mieux la Cuisson de guérison de Liquide le Soir, Elle se Tenait toute la Nuit.

Recette de la Préparation et leva une fois de plus vérifié si les contre-indications à une telle Mthode de la Correction de la Figure, Vous pouvez commencer à vérifier dans la Pratique. La bonne Utilisation de graines de Lin pour la perte de poids, en Fait, a aidé beaucoup de Gens considèrent Leur antérieure de Légèreté dans le Corps et dans les Muscles.

Essayez de faire tout en conformité avec les Recommandations des Experts, n'est pas différente de la Guide, finalement, la Balance Vous montrer la Valeur estimée, et Vous voulez le voir.