La Composition unique du Produit de l'Apiculture définit un certain Nombre de Propriétés utiles, non seulement sur la Santé et la Beauté, mais aussi perdre du poids. La haute teneur en énergie et en la Présence de Glucose et de Fructose ne pas déranger les Abeilles du Nectar pour Réduire le Poids corporel. Une grande Quantité de Vitamines et d'autres Substances bénéfiques lance le Métabolisme et la Circulation sanguine, stimuler vos organes d'élimination et de résoudre la combustion de la graisse sous-cutanée. C'est-à-dire, sur la Question – porte de Miel, enlever les Experts répondent par l'affirmative, et de donner quelques Explications:
- Dans le Processus de perte de poids des Molécules de Graisse dans le Corps Désintégration exposés, ce qui les Radicaux libres, qui connu un Impact négatif sur le Corps comme il n'y avait pas de Lien. La Consommation de Goodies démarre le Processus d'Accumulation des Cellules en Antioxydants qui neutralisent les Radicaux libres. Mais ici, Vous devez savoir quelle Variété de mieux en mieux. Les médecins insistent sur les Variétés sombres, car Ils ont plus d'Antioxydants. Leader dans la Course pour l'Utilité de Sarrasin.
- Essayez de perdre du Poids, une Personne perd non seulement des Livres, mais aussi de Substances utiles. Le Résultat de la Situation sont des Symptômes tels que la Léthargie, l'Apathie, la Fatigue et des Étourdissements. Éviter de tels Problèmes, Vous pouvez tous les jours en Mangeant un peu de Miel. Ici aussi travailler sur la Restauration des Forces par le Taux de Vitamines et d'Oligo-éléments, ainsi que par la Teneur en Glucose, qui est utiles comme Source d'Énergie. La chose Principale – ne pas trop se pencher à friandises, sinon la totalité de l'Glucose sur la nouvelle Graisse de Réserve.
- Chaque Aliment a une Influence sur la Glycémie, ce qui grâce à son index glycémique. Les aliments avec un indice glycémique élevé augmentation de l'Appétit et de provoquer le Dépôt de Graisse sous-cutanée, avec un bas – sont considérés, au Contraire. Parmi ces dernières, l'Abeille, de Nectar, de l'IA est de 50-70. Pas Étonnant que les Nutritionnistes vous recommandons particulièrement de son Utilisation, si vous le souhaitez, supprimer les Plis dans les Zones à problèmes.
S'appuyant sur tout, il est assez évident que les ressources Naturelles de Délicatesse possible, et même nécessaire à Manger, tandis que la perte de poids. Des gens qui contestent ce Fait, dans les Commentaires, c'est sûr que de mal tourner en douceur.
En plus d'une Diminution du Poids corporel de l'Utilisation de Miel, de donner aux Consommateurs un Bonus:
- la Stimulation de l'Immunité, qui promet une Lutte active contre les Virus;
- Normalisation de la Digestion et l'augmentation de l'Excrétion des Déchets de l'Organisme;
- Le renforcement des Os et de l'Amélioration de l'État des Dents.
L'Utilisation systématique de Délicatesse Naturelle agit comme un Laxatif doux, afin d'Alerter l'Accumulation dans le Corps des Déchets de la Digestion.
Il est important de savoir que de l'enlever et de la douceur de la Nuit. Ce qu'il y a? Tout d'abord, la Transpiration, c'est à Dire la Libération du Corps de l'excès de Liquide. Deuxièmement, un bon Sommeil et une Exception de consommation excessive de Nourriture après le réveil, le matin.
Des études ont montré que ceux qui perdent du Poids avec l'Aide de Miel obtenu de meilleurs Résultats que ceux qui sont totalement exclus de l'Alimentation de Bonbons.
Dommage
En dépit de tous les Avantages de l'Utilisation de «collant» Goodies pour l'Assainissement et l'enlever, les Experts recommandent de faire preuve de Prudence. Miel de sérieux Allergène. C'est la première Raison pour laquelle beaucoup de Gens abandonner. Il arrive que la Réception de sa Nourriture provoque une Éruption cutanée sévère, une Rougeur de la Peau et les Yeux larmoyants, et parfois, il pousse même dans la Rhinite allergique et d'autres Conditions dangereuses. Il y a des Cas quand même une petite Cuillère de Miel a conduit les Gens sur le Lit d'hôpital.
Un autre Point négatif de l'Utilisation de produit Naturel, surtout dans les grandes Quantités, à la Menace par la Carie. Pour éviter ce Problème, utilisez autant que possible le Rinçage de la cavité Buccale.
Aussi, ne pas exclure, c'est le Fait que pas tout le Miel est utile. Acheter au non vérifiées, des Domaines et de la Préférence des Vendeurs peu scrupuleux, Vous recevez la Marchandise de mauvaise Qualité. Excessive Viscosité indique, à titre provisoire traitement Thermique, dans lequel les composés toxiques, et l'excès de Fluctuation parle de l'éventuelle Dilution avec de l'Eau. Dans de mauvaise qualité, doux peuvent être Ajoutés à tous les Types de Exhausteur de goût et de Couleurs, qui a l'Avantage, et d'augmenter le Risque de Développer des Allergies.
Important! Peu de Gens savent que l'Utilisation prolongée du Produit de l'Apiculture peut être la Raison de l'Évolution des symptômes de Sevrage de l'État, le Corps, habitués à, les Bonbons, il faut en permanence. C'est à dire qu'il se développe une insignifiante de la Dépendance, qui n'est pas facile à éradiquer.
Le miel peut être presque n'importe quel Régime, car sa Présence dans le Menu est une Garantie de 100% minceur. L'exception Programme de Nutrition Ducane et sans Hydrates de carbone. Très souvent, Naturel Délicatesse limitée Rations comme une Alternative de Sucre, cependant, il ya certains Régimes à la mode, où il ne prend pas les Accessoires, mais le Lieu le plus important.
Pour l'Alimentation, avec douceur naturelle ont eu un bon Résultat, Vous devez savoir quelques Points importants à respecter impérativement:
- Le Produit utilisé doit être frais, sans razbavleniy et de la Force, de sorte que voleur à l'étalage Marchandises est expressément exclue.
- Le Jour où Vous devriez boire au moins 1,5 Litre d'Eau pure, sans Gaz.
- La consommation de sel doit être réduite, la consommation d'Alcool est exclue.
- «Passif» sur le mode de vie n'est pas le meilleur Choix. Vous devez augmenter l'Activité physique.
Indépendamment de l'Alimentation, tous les matins, Vous devez commencer avec un Verre d'Eau de Miel. La cuisine est un jeu d'enfant: 10 ml de friandises dilué dans un Verre d'Eau pure (il est conseillé de fondu, de la non-gazeuses Minéral ou un Support pour 12 Heures) et de boire à 15 Minutes avant le Repas. Sous l'Influence de utiles de Bonbons à la Structure de l'Eau change. Selon les Études scientifiques, il est identique au Plasma sanguin, est chargé de la mise en Œuvre des Fonctions vitales. Grâce à l'Inclusion de tels Liquides, exécutez les Processus de l'Acquisition Silhouette élancée:
- Auto-nettoyage;
- Normalisation de la Digestion;
- Activation du Métabolisme;
- les Naturels de la Vidange de l'Intestin;
- l'Amélioration des Propriétés du Sang;
- une Oxygénation des Cellules;
- l'augmentation de la capacit de travail;
- La nutrition du Tissu de Vitamines et de Minéraux.
Avant le Début d'un «collant» de Régime, Vous devez évaluer les avantages et Inconvénients. Les Avantages des Systèmes d'approvisionnement d'un tel Plan sont:
- la Possibilité de l'Utilisation de Bonbons;
- Renforcement de l'Immunité;
- D'améliorer le fonctionnement du Tractus gastro-Intestinal;
- La prévention d'un certain Nombre de Maladies;
- pas de perte de force, et des Maux de tête;
- La sécurité pour la Santé;
- le Sentiment des Forces de marées.
Les Inconvénients adopté:
- pas trop actif minceur;
- la longue Liste de contre-indications.
Si l'on considère que les Avantages le plus souvent, clair – attaquent «Miel», les Attributions de la vie utile pour la Correction. Il est réjouissant de constater qu'il existe de nombreuses Variantes des Régimes sur la Base de Goodies. Parmi les plus demandés et les plus efficaces sont trois:
L'oeuf de Miel (pour 3 Jours)
Enregistrement de Régime de 3 Jours permet de perdre jusqu'à 2,5 kg. En raison du grand Nombre de Glucides dans le Miel contient, avec des Lipides et des Protéines dans les Oeufs, le Programme est bien toléré et sans Sensation de Faim.
Principal de «Tribunal» le Régime de l'oeuf Mélange au Miel (Cocktail), composé de 2 Jaunes d'œufs et 10 Grammes de Bonbons. Par ailleurs, notez les Menus suivants:
1. Jour
- Petit-déjeuner: Smoothie, le Thé vert avec du Citron.
- Déjeuner: 100 G de Fromage, Café avec ou sans Addition de véritable Bonbons.
- Dîner: 300 ml de Bouillon de Poulet, Toast de pain de Seigle, orange.
2. Jour
- Petit-déjeuner: Smoothie, le Thé vert avec du Citron.
- Déjeuner: 100 G de Fromage blanc, de la Secouer, de Thé vert avec du Citron.
- Dîner: Salade de légumes, 200 G de Poulet cuit.
3. Jour
- Petit-déjeuner: Smoothie, Pomme, Thé vert avec du Citron.
- Déjeuner: 50 G de Fromage, un Morceau de Pain, une Salade de Légumes.
- Dîner: Ragoût de Légumes, oeuf, Extrait de Rose musquée avec l'Ajout de jus de Citron.
Important! L'Utilisation du Citron est un must. Le Jour de la Nourriture n'est pas moins de la Moitié des Citrus Fruit.
En dépit de son Efficacité, l'Alimentation peut Développer des Allergies graves, car les deux principaux produits sont des Allergènes. Le Choix de l'Alimentation, vous devez Vous inscrire sur Leur propre Santé et de surveiller la Peau!
Afin de ne pas perdre le Résultat après la Fin du Régime n'est pas immédiatement à l'habituel Menu. Quelques Jours sans Bonbons et grasses des Repas, boire beaucoup d'Eau et évitez de grignoter.
Doux (6 Jours)
Cette Variante de l'Utilisation de Bonbons pour les enlever, est considéré comme le plus équilibré et riche en ce qui concerne l'Apport de Vitamines et de Minéraux. Certains Experts ont tendance à l'Adoption de six Jours, Programme de la médecine, et donc également adapté pour les Personnes ayant des Problèmes dans le Travail de l'Estomac, et prétendent que vous pouvez perdre indolore de 5 à 8 kg.
Menu construite (Écarts ne sont pas autorisés!):
1. Jour
- Petit-déjeuner: 200 ml de Lait écrémé et un couple de Cuillères de Goodies.
- Déjeuner: 100 Grammes de Fromage blanc et une Cuillère à café de Miel.
- Dîner: une Cuillère à café du Produit, l'Apiculture et quelques Carottes cuites.
2. Jour
- Petit-déjeuner: 3 grandes Cuillères de crème fraîche à 15% de matière grasse, un couple de cuillères à café, des Bonbons.
- Déjeuner: 2 Tasses de Lait, une Cuillère à café de douce.
- Dîner: trois cuillères à Soupe de Carottes râpées, une Cuillère à café de douce, un Verre de Babeurre.
3. Jour
- Petit déjeuner: une demi-Betteraves râpées frais, une Cuillère à café de Miel.
- Déjeuner: une Tasse de Lait, une cuillère à Soupe de douceur.
- Dîner: salade de Tomates avec Vinaigrette à partir de la Crème sure et le Sel.
4. Jour
- Petit-déjeuner: Pomme, une Cuillère à café de douce.
- Déjeuner: 150 Grammes de ne pas trop Gras, fromage blanc, Cuillère à café d'Abeille Nectar.
- Dîner: quelques Cuillères à soupe de Miel, 2 pommes et un Verre de Lait.
5. Jour
- Petit-déjeuner: quelques petites Cuillères de naturel, des friandises, un pot de Crème.
- Déjeuner: Salade avec du Paprika et les Herbes.
- Dîner: la Moitié des frais Betteraves râpées.
6. Jour
- Petit-déjeuner: Carottes cuites, Tomate fraîche.
- Déjeuner: une Tasse de Yogourt, une paire de petite Cuillère de Miel.
- Dîner: 400 ml de Tomates ou de jus de Carotte.
Il est important de savoir que pour toute la Durée de l'alimentation de l'Alimentation, d'exclure totalement les féculents et Légumes et autres Aliments avec une Teneur en Amidon. Après la Fin du camp de six jours, Programme, il est conseillé de ne pas s'appuyer sur des Aliments gras, de renoncer à l'Utilisation de Sel, de Sucre et de l'Alcool. Encore mieux, un jour de Jeûne pour les disposer sur les pommes et l'Eau (si votre santé Vous le permet). Ceci est le Résultat de consolider.
Pour les paresseux (3-4 Semaines)
Le programme de nutrition «pour les paresseux» aussi connu comme «Régime d'Hibernation». Vous avez des Scientifiques britanniques. Si Vous pensez que les Commentaires, tous les jours, Vous pouvez perdre environ 1 kg de Poids, n'était pas fondée sur l'Activité physique. Un minimum de Pertes en moins de 10 kg en 3 Semaines. L'Efficacité du Programme réside dans l'Activation de l'Hormone, la Combustion de graisse sous-cutanée. Comme l'Étude, la Gestion de l'excès de poids peut même totalement passif de Personnes.
La Règle la plus importante de Régime de Manger, 1 Cuillère à café d'Abeille Nectar avant chaque Repas! Non moins important chaque Jour, avant le Coucher, buvez une potion à base de Camomille, avec l'Ajout de Produits de l'Apiculture et de Citron. Le Menu, Vous pouvez former en choisissant l'une des Variantes autorisées la plus appropriée et adaptée Préférences gustatives.
Petit-déjeuner
- 200 G de Pomme-jus d'Orange-Mix, Tranche de pain complet, 1 œuf à la coque.
- 200 ml de jus de Pomme, 120 G de Céréales avec du Lait.
- 200 G de Lait d'Avoine, un Verre de jus de Tomate.
- 150 G de Fromage blanc, de Miel et de Boisson (cuillère à Soupe de 200 ml).
- 2 cuites Carottes de taille moyenne, 1 Mandarine.
Déjeuner
- 200 G de Salade de Poivrons, Choux, Concombres, 2 Tranches de pain complet, 200 ml de jus de Tomate, 1 Pomme.
- 150 G de Filet de Dinde 150 G de mélange de laitue, des Tomates, des Concombres et des Épinards, 1 Tranche de pain de Seigle, un Verre de Jus de Pamplemousse.
- 200 G de Salade de civet de Concombres, courgettes, Poivrons, Champignons, 200 ml de Jus d'orange 100 G de Thon, 1 Poire.
- 100 G De 9%, Fromage, 200 ml Végétarienne Soupe-Purée, 1 Pamplemousse, de Poisson, de bout le.
Après-midi
- Pomme au four avec du Miel.
- 100 G de Fruits secs.
- Verre de Yogourt faible en gras.
- Un Verre de Lait faible en gras.
- 60 G De Noix.
- 300 G De Pastèque.
- 1 orange, de Pomme ou de Pamplemousse.
Le dîner
- 150 G de Salade de Poivrons, le Céleri et le Concombre, 40 G d'Olives vertes 150 G de rôti ou frit, grillé, Saumon, 200 ml de jus d'Ananas.
- 100 G de Salade de Radis, de Carottes et de Tomates, 1 Pomme de terre au four avec des Champignons, 3 Abricots, 200 ml de jus de Jus de légumes.
- 150 G de Salade avec de la Pomme et de betterave, 200 ml de jus de Tomate, 2 Tranches de pain de Seigle, un Verre de thé Vert.
- 150 Grammes de Pâtes, 70 G de 9% de Fromage, 100 G de mélange de touffe d'Aubergines, de Tomates et de courgettes, 200 ml de Jus d'orange.
Le Rendement d'un tel Régime ne doit pas être grave, mais pas recommandé, un maigre, les Aliments gras, fast-Food et les Sodas sucrés. Jour 3-4 dit de continuer à Manger plus de Légumes, de la Viande bouillie et de produits Laitiers.
Garder, acheté dans le Processus d' «collant» Régime de Résultat dans l'Avenir, d'organiser des jours de jeûne à base de Miel et de Citron. L'Essence de ces Jours est que lors de l'Utilisation exclusive de spécialement préparé la Boisson Personne n'a pas le Sentiment d'Épuisement et de Découragement.
Le Verre est fabriqué à partir de:
- 8 Citrons;
- 20 ml Naturelle des friandises;
- 2 Cuillères À Café De Poivre Rouge;
- 1,5 Litre d'eau en bouteille.
Des Citrons, presser le Jus, puis mélangé avec tous les Composants. Cocktail au Cours de la Journée. En outre autorisé à non sucré et du Thé vert et de l'eau Minérale.