Pastèque très savoureuse, saine et rafraîchissante Produit. Comme le Concombre, la plus grande Partie, il est composé de l'Eau, mais toujours mignonne. Juste à cause de cette Propriété, Vous pouvez la Pastèque pour le retirer. Plein de Gens ou pour ceux qui en léger surpoids, ce Produit à consommer en grande Quantité, sans Peur de la Graisse encore plus.
Au Contraire, avec le bon Régime, avec l'Aide de la Pastèque, le Poids devrait commencer à aller, parce que la teneur en Calories de la Pastèque faible. Et le Corps commence à se nettoyer des Toxines et Impuretés, Grâce à des Propriétés utiles de ces Baies.
Pastèque: Propriétés
Mûr, doux et croquant Produit permet de parfaitement la Soif et le Désir de «délicieux». Mais parmi les Hommes, les Amateurs de Fitness, il existe également une certaine Prudence en Direction de Fruits. Cela se produit en raison de Fructose et de Glucides dans Leur Composition, la perte de poids peuvent entraver. Les Gens ont Peur et je pense que la Graisse de la Pastèque. Dans ce Contexte, se pose la Question: «puis-je être guéri de la Pastèque?». Ou est-ce qu'un Mythe?
Afin de comprendre cette Question, en bas de démonter les Caractéristiques de ce Produit:
- Calories de Pastèque environ 25 – 30 Calories. Cette faible teneur en Calories et en raison de la Teneur élevée en Eau.
- Sur 100 Grammes de Pastèque 7,5% d'Hydrates de carbone et 0,5% de Fibres alimentaires. La dernière Contribution à l'Amélioration de la Digestion.
- Plus de combler la Soif, mais aussi la Faim.
- L'acide folique, qui entre dans la Composition de la Pastèque, améliore l'État des Cheveux, de la Peau, la Digestion.
Dans tous les Cas, Grâce à la faible teneur en calories, le melon d'eau aide à perdre du Poids pour atteindre Votre Objectif. Elle peut à la fois dans l'Alimentation, de Décharge Jours, et aussi indolore que casse-croûte avec de la bonne Nutrition. Car pour enlever le besoin de Manger 1500 Calories par Jour et Pastque dans ce Numéro, les inscrire, il ne Vous limitez pas dans ce délicieux Produit.
Comment choisir une bonne Pastèque?
Pour tous les Effets positifs de l'Utilisation, Vous devez dans les Repas de qualité, saine et Naturelle de la Pastèque. Régime alimentaire de la pastèque avec l'Utilisation de Produits chimiques ne peut pas être clairement identifiés utile. Alors, comment choisissez-Vous de cette Baie?
Il y a quelques Règles de base à retenir:
- De la pastèque, qui apparaissent sur les tablettes au Printemps, probablement bourré de Nitrates;
- visuellement, la Pastèque doit être lisse Formes, avec le Manque de paresseux Lieux et desséchant Queue de cheval;
- la Viande doit être clair et juteux, non fibreuses. Blanc, pas de jaune.
Régime Alimentaire De La Pastèque
À la Question: «puis-je faire un Régime, de la Pastèque?», la Réponse est clairement positive. La teneur en calories de la Pastèque peut être consommé au Cours de la Journée pratiquement sans Limites. Ainsi, Elle peut sans problème dans la quotidienne de Calories et à utiliser dans la Qualité des Collations.
Il y a aussi certains Régimes, spécialement pour ce Produit:
Mono-Diète
Il est assez Régime strict, avec l'Utilisation d'une Pastèque. Avec l'Aide de ces Mesures d'austérité, on peut en peu de Temps de se débarrasser de une paire de trois ennuyeux, Livres.
Mais comme pour tout Régime strict, il y a la Possibilité du Retour du Poids. Cette Alimentation Pastèque, propose de la bonne «Entrée» et «Sortie» de Lui. C'est pour empêcher le Retour de ces kg. pour ce faire, quelques Jours avant et quelques Jours après, de la Nourriture et des Produits légers, pas trop vite sur le Chocolat et les petits Pains.
Le Menu du Jour dans cette de la Nutrition de la Pastèque: la Pastèque et au moins deux Litres d'Eau. Manger 5-6 fois par Jour. Pour varier, on peut faire des Jus de fruits, Smoothies et des Boissons à partir de la Pastèque. Il est interdit de s'asseoir sur ce Régime de 5 Jours.
La légère Variante
Une autre efficace et délicieux de Pastèque Régime permet déjà plus libre de la Nutrition. Il permet de survivre à de longues périodes de Temps, ne pas casser, de plus doux pour le Corps.
Le Menu de ce Régime comprend: normal, pas très riche en calories, le Régime approprié. Mais une demi-Heure avant et après les Repas et Manger à un Nombre illimité de Pastèques. Dans le premier Cas, la Soif et faim et, en conséquence, moins de Nourriture sur la Table. Dans le deuxième, plus rapide à mettre tout nocives de l'Organisme. Le Dernier Repas doit être la Pastèque. Sur ce Régime alimentaire, vous pouvez Vous asseoir pendant de longues périodes.
Jour de jeûne
Beaucoup de Gens savent à propos de la Pratique de la les jours de jeûne. Vous effectuez, pour soulager un peu, mais du Poids non désirée, est exempt de Toxines, ou si vous ne Vous sentez pas que Vous ont permis de se détendre et maintenant Mât.
En dépit des Mythes, de la Pastèque, de mieux être, de ce jour de Jeûne du Poids très rapidement. Oui, et dans la Chaleur de l'Été, quand il à haute teneur en calories de la Nourriture, de toute façon, ne veulent pas vraiment et constamment présent de la Soif, de la Pastèque, du Jeûne est idéal et simple. Améliore le Travail de l'Intestin, l'excès d'Eau du Corps. Au total, une baisse de Poids de 1 à 1,5 Kg.
Règles de la Décharge de la Journée de la Pastèque:
- il y a de la Pastèque;
- beaucoup de clair de boire de l'Eau;
- aussi permet non sucré et du Thé vert à la Menthe.
Et encore quelques Options tel jour de Jeûne:
- sur la Pastèque et le Melon;
- sur melon d'eau et de Pain.
Approximative de Menu pour la Journée:
- Petit-déjeuner: flocons d'Avoine avec de l'Eau, des Œufs durs et du fromage Cottage;
- Midi: Protéines, peut-être, de Poulet cuit, Viande blanche, Poisson cuits à la vapeur;
- Dîner: quelques Tranches de Pastèque 3 Heures avant le Coucher.
Dans les intervalles entre les Repas, l'Âge minimum d'une Quantité illimitée de Produit. Pour cela, on peut remercier faible teneur en calories de la Pastèque.
Important à retenir:
- ne peut pas Manger plus de deux Kilos de melon d'eau par Jour;
- Vous ne pouvez pas s'asseoir sur la Pastèque Régime pendant plus de cinq Jours;
- au mieux on procède à un tel Régime, le Week-end ou en Vacances et n'est pas loin de Chez moi, comme toujours, ce Produit a des diurétiques et des Propriétés nettoyantes;
- n'est pas un Régime à réaliser ou à jour de Jeûne, n'est pas dans la Pastèque Saison, il peut être nocif en raison de la Teneur élevée en Nitrates.
Régime Alimentaire De La Pastèque: Contre-Indications:
- Grossesse;
- Le diabète sucré;
- Des pierres ou du Sable dans les Reins;
- faiblesse du système Immunitaire;
- Maladies Cardio-Vasculaires;
- D'enfants, de Jeunes ou d'Âge sénile.
Quels sont les Résultats que vous pouvez Vous attendre
Quels sont les principaux Effets et d'obtenir des Résultats, les êtres, les jours de jeûne sur une Pastèque ou une Alimentation équilibrée? Sauf, bien entendu, de minceur, de Feutre et d'autres physiques et psychiques.
Pastèque pour les enlever, permet de très bien. Le principal Avantage peut être appelé, peut-être, le Nettoyage de l'appareil génito-Urinaire, car au Fil de la Journée, souvent pour aller aux Toilettes.
État de santé s'améliore, vous pouvez sentir le Confort lors de la Digestion. Merci. la minceur de l'Été! L'Essentiel est de choisir une belle Pastèque, de givre, de la Chimie... Tenir le coup sur Vous vraiment simple et délicieux. Et puis, une Sensation de Légèreté, minceur.
En tant que Résultat de l'une des principales Caractéristiques est l'Aspect psychologique. Après le nettoyage de l'Intestin, normalise la Digestion, de Légèreté, de ressentir, ne veut plus les Bouchons de grave ou d'Aliments riches en, de boire de l'Alcool. Surtout en Été, à l'Enfer. Très bien visible, ce Régime est-il exactement dans le Ventre, parce que l'Intestin nettoyé. Si quelques Jours seulement de la Nourriture, la Pastèque, le Ventre est vraiment «jusqu'à» dans les Yeux de même à mince de Personnes.
En résumé,
Efficace Pastèque perdre du poids? Clairement oui. Et il sera d'une grande Aide, comme pour ceux qui s'en tient à une Nutrition adéquate, et de compter les calories pour une longue et efficace de perte de poids, et pour ceux qui en ont désespérément besoin de réinitialiser quelques Kilos avant les Vacances ou pour nettoyer le Corps. En Été, une telle Décision est seulement le Salut, mais n'oubliez pas de contre-indications, et aussi de ne pas Manger de la Pastèque juste avant le Coucher.
En raison du Nombre élevé de Fer, de la Pastèque, c'est bon pour les Personnes souffrant d'Anémie. Il aide les Femmes à réduire la Douleur et l'Inconfort dans la période menstruelle. La Teneur élevée en Vitamine C, renforce le système Immunitaire et les prépare pour le Temps froid de l'Année. Ceux qui, durant l'Été, de nombreux de la Pastèque, en Hiver, sont moins malades! En Règle générale, les Pastèques de nombreux Atouts, il s'agit donc clairement d'une grande Aide dans la perte de poids, et de donner ainsi un délicieux, léger et simple Variante de la perte de Poids est tout simplement pas la peine!
N'est pas une Panacée, un gros surpoids et de l'autre, mais ce serait un bon Choix pour le Nettoyage du Corps, exactement fait pas de mal.